200+ 篇由心理学者、社会学者、律师与心理咨询师共同撰写的深度长文 —— 关于识别、应对、疗愈与重建。
我们采访了 80 位走出操控关系的女性，其中 62% 拥有本科及以上学历， 37% 是企业管理者或专业人士。智识并不能让人免疫情感操控 —— 这是为什么，以及我们能做什么。
名字源自 1944 年的电影《煤气灯下》。当一个人系统性地否认你的感受、记忆与判断时，受害者会逐渐失去对现实的把握 ⋯⋯
阅读全文 →道德绑架不一定凶神恶煞。它常常裹着糖衣，以"懂事"、"孝顺"、"体贴"的名义出现，让你哑口无言 ⋯⋯
阅读全文 →不要立刻摊牌、不要立刻分手、不要立刻删微信。这反而会让事态升级。先做这 4 件事 ⋯⋯
阅读全文 →匿名 · 32 岁 · 上海。这是一个关于「精神操控」最典型的故事 —— 没有暴力、没有出轨、却让我一度想从阳台跳下去 ⋯⋯
阅读全文 →离开只是开始。真正难的是怎样修复被反复贬低之后破碎的自我价值感。这是一份分阶段的疗愈指南 ⋯⋯
阅读全文 →2016 年实施的《反家庭暴力法》明确把"精神侵害"纳入家庭暴力定义。本文详解你能依靠的法律武器 ⋯⋯
阅读全文 →认识第二天就说"非你不娶"、第二周就要见家长、一个月就求婚 —— 极致的甜蜜往往是控制的预演 ⋯⋯
阅读全文 →分手不是说说而已。如果对方有控制倾向，结束关系本身就是高风险时刻。这份清单帮你做好周全准备 ⋯⋯
阅读全文 →匿名 · 27 岁 · 杭州。提醒大家：情感操控不分性别。男性受害者往往因为羞耻感而更难开口求助 ⋯⋯
阅读全文 →明明是 ta 伤害了你，为什么走了反而更痛苦、更想念？这是「创伤性纽带」的神经机制在作祟 ⋯⋯
阅读全文 →"再坚持一下就⋯⋯"、"年轻人就该多吃苦"、"这点压力都受不了"。情感操控不只发生在亲密关系里 ⋯⋯
阅读全文 →很多人不知道：你不需要先离婚才能申请。本文用流程图详细讲解 5 个步骤、所需材料与常见误区 ⋯⋯
阅读全文 →很多受害者会发现：施害者的父母、亲属反而站在 ta 那一边。这种"二次伤害"该如何应对 ⋯⋯
阅读全文 →研究表明：曾经被操控过的人，更容易在下一段关系里重蹈覆辙。这是为什么，以及如何打破循环 ⋯⋯
阅读全文 →匿名 · 35 岁 · 成都。代际之间的精神控制，比浪漫关系里的更隐蔽，也更长久 ⋯⋯
阅读全文 →不广告，不煽动，不卖课。只把这周最值得读的内容发到你的邮箱。